经络拍打

时间:2019-09-24 来源:易筋经研究院
经络拍打:通过拍打可以通经活络、强筋健骨、发达肌肉、活动关节,促进血液循环,增强新陈代谢、提高身体抗病能力,从而起到强身健体、延缓衰老的作用。通过吐纳得气,垂吊聚气,然后拍打行气。

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