第129期 · 2019年度最后一场洗髓养生密训营于今日正式举行!

时间:2020-03-12 来源:易筋经研究院

12月27日,易筋经研究院第129期易筋洗髓功养生密训营在研究院总部如期举行!严格意义上来讲,本期是我院2019年度最后一场养生密训营。



当然,2019年没来得及参加学习的师兄们不要着急,2020年1月份我们的洗髓功养生密训营排期表也已正式出炉!



春节前我院仅剩最后三场密训营,在此请各位师兄抓紧时间预约报名,为来年储备一个好身体。



冬天可谓是为很多潜在的病菌找到了宣泄口,往往在不经意间使很多外邪病灶悄然进入体内。

反复感冒

冬天天气冷,受到寒冷的侵袭,身体受寒,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,加之冬天天气比较干燥,时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,室内又大都封闭,这种环境自然使得流感型感冒在冬天愈发肆虐,控制起来比较难,以至于反复发作。




坚持练习易筋洗髓功,可以发动先天真气,使其自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,气血充足,自然抵抗力就提高了,进而祛除和防御各种疾病。

风湿关节炎
冬天很多风湿患者很容易发生外寒内湿的关节疼痛的症状。坚持练习易筋洗髓功有助于锻炼腿部经络,促进血液循环,强化腿部肌肉的力量,预防和改善骨关节类疾病。







心脑血管疾病
冬季气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。



预防心脑血管疾病,需坚持练习易筋洗髓功,可以活气血,通经络。尤其是洗髓功中的拍打法,它是根据经络走向作用于外表,在外力的振动传导和渗透下,使各组织和脏器的活力被激发,促进神经中枢的调节作用,使血液循环淋巴循环和器官组织之间的代谢过程加快,并有助于疏通新陈代谢所产生的废物及血液和组织液循环所遇到的流通障碍,达到养生的目的。

偏头疼
偏头痛患者的病症在冬天极其容易被诱发。这是因为,当人被冷空气侵袭时,身体在冷刺激的作用下,可反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,出现动脉怒张、充盈、搏动增强,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛。







洗髓功讲究动静相宜,内外兼并,而气血的补充和滋长,恰恰在动静之间得以实现。气血充足了自然就会推动经络通畅,以解除人体的疾病和隐患。

经过仅仅一天的学习,很多患有关节炎的师兄表示轻松了很多,原本感冒的师兄练习半小时吐纳后,感冒立马好了,这是大家有目共睹的。

同时也希望现场每一位学员在接下来的学习中能继续发挥热情,认真对待每一个功法要点,在实践中领悟,在领悟中感知易筋洗髓功的神奇魅力,并把该功法传递给身边每一个有需求的人。助力健康,我们一直在行动!